んにちは、チーフ田中です！
今日は干し柿の効能です～。
干し柿は天日に当てて陽の力を受けるので、
柿本来の冷やす作用は弱まります。
干し柿は肺を潤し、止血作用があるので
しつこい痰を切ったり、咳を止める働きをもち
風邪の方にはもってこいです。
冷えの強い方は干し柿を。
一週間以上空咳こじらせてる私にピッタリ…！！
でも干し柿って実は私ちゃんと食べた事ないんですよね～。
幼少のころ柿が嫌いだったので、食べた記憶がないんです。
柿はビタミンＣやビタミンＡ、カリウムなど
栄養素が豊富で、トップクラスの栄養を誇る果物らしいので
今年初チャレンジしてみようと思います！！
もし、おすすめの干し柿があるお店などあれば
是非教えて下さいませ～！
干し芋には人一倍詳しいチーフでした☆
おすすめクーポン↓