クーラーの冷えと乾燥で、
血行が悪くなる日がありますね。
顔色が悪かったり、
ムクミでフェイスラインがもたつくいたりもします。
そんな時は、いつもより【３分だけ】早く起きてみて下さい！
布団の中でもかまいませんので、
グーッと身体を伸ばしてストレッチ。
そして、頭（頭皮）を下から上に
グイグイッと強めにマッサージ。
こうしてほんの少しだけでも、
血行が良くなるように温めましょう。
それだけで、お顔もほんのり薔薇色に！！
冬の朝は、ほんのひと手間が、１日のキレイを決めます。
明日の目覚ましを、少しだけ早くセットしてみましょう！