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お米は気を補う最高の元気フードです！

糖質制限している方も多いですが、

一日一食は必ずお米は食べてくださいねー！

栄養学的にも

脳のエネルギーである糖質になりやすく、

腹持ちも良いので、

お昼ごはんで悩んだら

サンドイッチよりもおにぎりを選んでください！

具は脳の働きに繋がる補腎にもなる

美容、ダイエットに最強の鮭がおすすめです♪