こんちには、チーフ田中です。
食欲の秋、読書の秋。
私の好きな季節がやって来ました！
読書の秋ということでまた本が増えました。
この手の本はかなり読んできたのですが
ざっと読んでみたところ、
けっこういろんな痩身の食事方法の正しいところが
書かれてるな～といった感じでした。
早くじっくり読みたいー！
ここ2日間の乾燥、ひどすぎますね…
私もA子さんも今日は顔の乾燥が同じようにひどくて
対策しなきゃね～なんて言ってたんですが
この時期から本当に気をつけないといけないアイテムがありまして…
吸湿発熱性素材のあの下着！あれです！
乾燥肌、アトピー性皮膚炎、痒みでお困りの方は
汗を吸収して発熱する化学繊維の下着や寝具や
パジャマは乾燥と痒みの元になるので
避けたほうがよいです！
綿100%の肌着をおすすめします！
あの下着、私も持ってるんですけど
実際に汗をかかないと発熱しないので
外にいる時は全然温まらなくて、
電車や室内など、暖房の効いてるところに行くと
やっと汗が出て、暑すぎて脱ぎたいぐらいになってしまうんですよね…
最近は綿素材で暖かい下着が沢山出ています☆
私のお気に入りは定番のウンナナクール。
可愛いしお値段もお手頃だし、おすすめです～！
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